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SAÚDE

A importância do descanso para a saúde

Cultive momentos bons e descanse seu corpo, sua mente e seu coração, trazendo benefícios para você e para as pessoas que convivem com você.

Dores na coluna

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), 80% da população brasileira já teve ou terá dores na coluna. Conheça alguns exercícios

Diagnóstico precoce salva vidas

Diferentemente do que muitos imaginam, o Novembro Azul foi criado no Brasil e completa uma década neste mês.

Não deixe a positividade tornar-se tóxica

Talvez você nunca tenha ouvido falar em positividade tóxica, mas com certeza vai se identificar com alguns comportamentos desta matéria.

Outubro Rosa: amor para além do peito

Com o objetivo de estimular o diagnóstico precoce e o tratamento contra o câncer de mama, campanha contribui para salvar milhares de vidas.

Especial saúde emocional – Episódio 5 – Depressão, o mal do século

Tristeza sem motivo aparente pode ser sinal de depressão. Saiba mais sobre esta que é a principal causa de incapacidade no mundo

Benefícios que vem das plantas

Além da saúde física, o cultivo de plantas auxilia na saúde mental. A jornada do cultivo ensina sobre a paciência, pois requer dedicação

Cartilha da boa alimentação

Você sabe o que é um guia alimentar? O Guia Alimentar é instrumento essencial para a promoção da saúde das famílias brasileiras

Especial saúde emocional – Episódio 4 -Entendendo as fobias

As fobias são vistas como “medos bobos” e acabam não recebendo a atenção merecida, causando sofrimento e isolamento social

Especial saúde emocional – Episódio 3 – Não entre em pânico!

Transtorno do pânico ocorre depois de alguma experiência traumática. Além do mal-estar, gera a angústia de que aquela situação vai se repetir

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O Dia de Ação de Graças

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