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EQUILÍBRIO

Especial saúde emocional – Episódio 5 – Depressão, o mal do século

Tristeza sem motivo aparente pode ser sinal de depressão. Saiba mais sobre esta que é a principal causa de incapacidade no mundo

Especial saúde emocional – Episódio 4 -Entendendo as fobias

As fobias são vistas como “medos bobos” e acabam não recebendo a atenção merecida, causando sofrimento e isolamento social

Especial saúde emocional – Episódio 3 – Não entre em pânico!

Transtorno do pânico ocorre depois de alguma experiência traumática. Além do mal-estar, gera a angústia de que aquela situação vai se repetir

Especial Saúde Emocional – Episódio 2 – Ansiedade sob controle

O exagero pode transformá-la em um problema patológico. Identificar os sinais da ansiedade é o primeiro passo para enfrentá-la

Como equilibrar o uso da internet das crianças?

Diálogo e convivência familiar são pontos importantes para chegar ao equilíbrio no uso da internet das crianças. Equilíbrio é a palavra.

SOCORRO: eu durmo mal! 4/4

Finalizando esta série, vamos entender a abordagem da acupuntura e sua importância e relação com o sono...

Como conviver na sociedade do desempenho que nos adoece?

Saber sonhar é uma forma de viver a tranquilidade numa sociedade que sempre nos obriga a “ser” e a ter mais...

O equilíbrio emocional dos profissionais: como agir em situações-limite?

No início do ano, enquanto preparava o planejamento para 2020, a professora Michele Machado não imaginava o que viria pela frente...

O equilíbrio entre proteção e autonomia na criação dos filhos

Atire a primeira pedra quem nunca viveu ou presenciou a seguinte cena: a criança fazer birra em público e os pais cederem por vergonha...

Zen digital – Equilíbrio emocional e tecnologia

Vivíamos uma correria diária e nos escondíamos atrás dessa correria, varrendo para baixo do tapete nosso verdadeiro eu, nossos sonhos...

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