Gastronomia

Aproveite esta receita, que leva somente dois ingredientes, e a coloque em prática em um almoço de domingo com a família.

Esta receita, além de ser rica em fibras, recebe pouco açúcar na massa, mas é importante que as frutas estejam bem maduras para garantir que o bolo fique mais doce.

A receita deste mês é um prato típico francês, preparado a partir da carne desossada de aves, recheado como se fosse um rocambole, posteriormente cozido e selado na frigideira. Pode ser servido acompanhado de algum molho, junto com alguma batata, legume ou até mesmo arroz.

A inclusão de um shot matinal irá, sim, colaborar com a imunidade, pelo fato de sua composição ser de alimentos anti-inflamatórios, antioxidantes, ricos em vitaminas e minerais que auxiliam nas respostas do corpo, quando há agressões como gripes e resfriados.

Conheça o benefício das fibras na alimentação e prepare uma deliciosa e prática receita

Brasil está entre os 10 países que mais jogam alimentos no lixo

Não existe contraindicações no consumo da biomassa de banana verde. É importante manter o consumo de água adequado.

A maçã é uma fruta que nutre e enfeita qualquer prato. Confira as receitas que, além de deliciosas, também são lindas.

Ao se aproximarem as festas de fim de ano, a família começa a pensar em algumas guloseimas, e nada mais prático que fazer biscoitos de Natal.

No Brasil, a abobrinha é encontrada facilmente, em qualquer mercado ou feira. Saiba como fazer quiche, espaguete e omelete com este vegetal.