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Dieta do mediterrâneo: hábitos de vida mais saudáveis e sustentáveis

Mais do que uma dieta, um estilo de vida que adota um padrão alimentar benéfico para a saúde da população em geral.

Celebração, descanso e equilíbrio

Nos dias de descanso, é fundamental não se descuidar da saúde, distanciando-se o mínimo possível do hábitos cotidianos

Gastronomia sustentável: alimentação e responsabilidade ecológica

Pequenos hábitos alinhados com a gastronomia sustentável, além de benefícios para a saúde, conscientizam as pessoas e preservam o planeta

Desembalar menos e descascar mais

No desenvolvimento de melhores hábitos, o alimento é o protagonista de sabores e saúde Por Aline Braga Ao longo do século XX, as práticas alimentares foram...

Cuidar da saúde com (cons)ciência

Estar saudável pode, talvez, ser resumido em um ditado muito brasileiro: ter saúde é estar de bem com a vida!

Entre as panelas e o delivery

A pausa ocasionada pela pandemia pode ser uma oportunidade para alterar hábitos relacionados à alimentação.

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